基本的には毎週土曜日の午後13：00～17：00で行っています。

日曜日は大会になることが多いです。大会が近い場合日曜日も練習日になる事もあります。

コートの予約状況により変動しますのでご了承ください。

市のコートの予約は抽選会により決まります。近年なかなかな競争率になっています。簡単にコートが確保できない状況ではありますが、当たり前に練習ができる環境を整える努力はします。コートが使えることに感謝し練習をしましょう！！

基本的には宇都宮市内のテニスコートで練習しています。予約状況により変動します。

・清原工業団地

・屋板運動場

・宮原運動場

（井頭公園、宝積寺・白沢グリーンパークなども使用します）

各自乱打、前衛基本面合せ、前衛ランニングボレー、スマッシュ、サーブレシーブ、ゲーム

基本練習を行った後はゲームがメインとなります。大会前後は技術部長により練習メニューが追加になることがあります！

各自の課題練習はゲームの合間やゲームで使用していないコートで練習しています。

男女一緒に練習しています。男性の中に混ざっても問題ないくらいの女性は大歓迎です！

強制参加ではありません。毎回の出欠も取っていません。毎週必ず参加している者もいれば、半年ぶり！なんて方もいますので、自分や家族の予定も大切にしてください！

大会エントリーするためだけ（練習には一切来ない方）のクラブ登録は受け付けていません。